Zdrowie, medycyna

Zobacz pełen opis - Przejdź na stronę tutaj - Zobacz pełen tekst tutaj - Zobacz pełną wersję - Odwiedź nas - kliknij tutaj - tu - kliknij tutaj - Odkryj więcej - Dołącz Co zatem robić, aby nasze zdrowie nie było kiepskie, o wiele gorsze, niż wcześniej? Cóż, należy choćby wspomnieć, że strzałem w dziesiątkę jest zbadanie się. Czyli musimy pójść do nawet kilku lekarzy, ale przynajmniej bardzo dokładnie sprawdzić czy z naszym zdrowiem jest wszystko OK. Jednakże medycyna to jeszcze nie wszystko. Trzeba choćby zwrócić uwagę, aby zadbać o swój wygląd. To być może nie jest jakaś zasada, lecz gdy człowiek potrafi zadbać o siebie, wygląd zewnętrzny, jest w stanie dużo lepiej się czuć, a nie tylko wyglądać. Weźmy choćby w rachubę regularne pływanie. Gdy będziemy często pływali, zapewne będziemy niezmiernie zadowoleni.
Bezsenność to bardzo duży kłopot - przecież na pewno mamy wielkie problemy ze snem. Co w mocno niekorzystny sposób wpływa na nasz organizm. Nieodpowiednia ilość snu, kiepska jakość nocy - to wszystko sprawia, że jesteśmy niejako ciągle w beznadziejnym humorze. Co zatem należy zrobić, aby nareszcie nasze kłopoty z brakiem snu odeszły do lamusa? Strzałem w dziesiątkę jest zakup bardziej wygodnego łóżka. Prawda jest taka, iż jakość spania tak naprawdę zależy w ogromnej mierze właśnie od jakości łóżka.
Niektórzy w dalszym ciągu bazują w leczeniu na rozwiązaniach naturalnych, np. stosując zioła, lecząc dotykiem czy ciepłem. Wybitnie interesujące są praktyki lekarskie stosowane w innych państwach. Dla przykładu medycyna tybetańska jest ćwiczona od wieków w Tybecie oraz terenach sąsiadujących z tym krajem. To stara i stereotypowa forma medycyny, która wykorzystuje podejście diagnostyczne: analizę pulsu, śliny, zachowania, ogólnej kondycji. Szeroko są używane lekarstwa na bazie naturalnych składników roślinnych oraz mineralnych. Podwaliną farmakologii jest ziołolecznictwo oraz zielarstwo, a dziś także fala uderzeniowa. Medycyna ta stosuje też praktyczną wiedzę pochodzącą z kultywowania tantr buddyjskich, czyli uprawiania jogi. Medycyna chińska ochoczo użytkuje akupunkturę oraz akupresurę. Kładzie się napór na przywrócenie prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i wzmocnienie odporności na choroby. Celem każdej terapii jest leczenie całego organizmu ludzkiego, nie pojedynczej dokuczliwości. Co poniektórzy zaliczają tą medycynę do niezwyczajowych.